¿Cuál es tu dolor?

Las pérdidas, grandes y pequeñas, trastocan tu mundo. ¿Cuál es tu dolor? te ayudará a superarlas todas. Muchos cambios en la vida requieren duelo, desde la pérdida de un ser querido hasta la pérdida del trabajo, desde una ruptura amorosa hasta una mudanza, y todos los demás altibajos de la vida. En "¿Cuál es tu duelo?", las profesionales de la salud mental Eleanor Haley y Litsa Williams te ayudan a examinar, investigar y superar la compleja pero universal experiencia del duelo. A través de setenta y cinco listas atractivas, informativas y accesibles, como listas de cosas por hacer (y no hacer), listas de deseos, listas interactivas y más, descubrirás: • 5 verdades poco conocidas sobre el duelo • 4 razones por las que la culpa es aún más complicada de lo que crees • 9 consejos para comunicar lo que necesitas (y lo que no) • 7 mecanismos de defensa comunes • Y mucho más No hay una única manera de experimentar el duelo. Pero este libro único te ayudará a superarlo, sea cual sea tu forma y tu forma de sentirlo. Autor - Corto: Haley, Eleanor, Sra. Páginas (reales): 208