Inhala a Dios, exhala la ansiedad por Matt Miller

[AMPERIO] Una guía hermosa y práctica para calmar la ansiedad y el estrés a través de la práctica espiritual por un destacado consejero cristiano. Dios desea que sus hijos vivan vidas plenas y felices. También es un Sanador cuando las ansiedades humanas impiden la buena vida que Él desea. De hecho, ha provisto muchas maneras de encontrar la calma incluso en el ajetreo de la vida moderna. Este libro de ejercicios presenta ejercicios sencillos y pasos prácticos que incorporan estrategias sólidas de salud mental con la enseñanza cristiana sobre la provisión y la sanación de Dios. El libro te guía a través de: - Prácticas de gratitud - Encontrar la calma en la creación de Dios - Llevar nuestros sentimientos sinceros a Dios conectándonos con las Escrituras, orando y escribiendo un diario. - Dejar ir lo que no podemos controlar y entregarnos a Dios.