Pensamiento positivo

La vida está llena de oportunidades para la felicidad, ¡y este diario te ayudará a encontrarlas! El cerebro, cuando se deja a su aire, se aferra a las experiencias negativas y deja de lado las positivas. Al dedicar 5 minutos cada día a la positividad, entrenarás tu mente para que se centre en lo bueno. Estas páginas te ayudarán a deleitarte con tus momentos felices, a evitar catastrofizar sobre lo malo y a perseguir más de lo que te produce alegría. El papel premium de 120 g/m² admite bolígrafo o lápiz a la perfección. El papel no contiene ácido y es de calidad de archivo. Interior atractivo a todo color. El diario incluye un marcapáginas de cinta para no perder la página. Encuadernación duradera de tapa dura. El diario mide 15,9 cm de ancho x 21 cm de alto. 160 páginas.