Gibbs Smith - Quédate quieto

Aquieta la mente para estar quieto y abrazar la atención plena. Reflexiona sobre los momentos más tranquilos, el crecimiento personal, la fuerza interior y el amor propio con el tercer libro de Sarah Cray, "Be Still". Incluye citas con sabias reflexiones sobre la atención plena de figuras como Annie Dillard, Lao Tzu, Marilynne Robinson, Eckhart Tolle, Brené Brown, Rumi y Emily Dickinson. Cada página es como una tarjeta de felicitación, por lo que este encantador volumen sirve como una muestra de cariño o el toque final perfecto para un regalo. También hay disponible un libro de postales: comparte la quietud con quien necesite recordar que "La vida es una colección de momentos. La atención plena es el embellecimiento de los momentos" (Amit Ray). Tapa dura 112 págs. Ilustraciones a 4 colores / Cuerpo, mente y espíritu / Atención plena y meditación Sarah Cray es la creadora de Dandelion Paper Co. y "Let's Make Art", una comunidad en línea y tienda de materiales de arte, cuyo objetivo es que más personas pinten y vivan una vida más creativa. Sarah vive en Hamilton, Misuri.