Diario de rompecabezas de gratitud (libro de actividades de atención plena)

Concentra tu mente y tu corazón con este diario de rompecabezas de gratitud. Repleto de prácticas y ejercicios de gratitud, además de entretenidos rompecabezas, este diario te ayudará a concentrarte en lo importante: ser agradecido. Con más de 320 rompecabezas y actividades, encontrarás sopas de letras y sopas de letras sobre la gratitud, criptogramas de mindfulness, laberintos, páginas para colorear para adultos, ideas para el diario, plantillas mensuales de gratitud para reflexionar y establecer metas, y espacio en blanco para crear tableros de visión mensuales con collages, bocetos o garabatos.